Beruflich ständig unterwegs - wie dann Geburtsvorbereitung??

segelflieger

Hallo,

ich bin beruflich ständig unterwegs, d.h. ich kann an üblichen GVK nicht teilnehmen, weil ich fast jede Woche in einer anderen Stadt bin.

Könnt Ihr mir "Ersatzmaßnahmen" empfehlen? Bücher, CD, Video
etc. was man selbst u.ggf. auch im Hotel machen kann?

Bin schon in der 20.Woche, d.h. ich sollte so langsam damit anfangen.

Danke + viele Grüße

Tanja

Herzje

Bei uns an der Uniklinik gibts nen 2 Tage-Crash-Kursus (etwas Theorie, ein paar Übungen, etwas Massage - ganz nett) mit Partner, der 1x im Monat angeboten wird.
Wir waren auch etwas spät dran - und nahmen das noch mit.
Meine Entbindungshebamme hat dann später mit nem neuen Kurs (Turn- und Atemübungen) angefangen, dort habe ich noch etwas mitgeturnt, bevor Sohnemann dann plötzlich auf die Welt wollte.
Schau mal in den umliegenden Kliniken nach.
Übrigens jetzt habe ich erfahren, dass manche Hebammen auch sog. Privatstunden geben. Etwas Zeit musst Du Dir schon nehmen.....
Ich wünsche Dir noch eine schöne Schwangerschaft.
Annette

marylu

Es gibt auch die Möglichkeit, so einen Schnellkurs erst im Mutterschutz zu absolvieren - dann wirst Du ja eventuell die Zeit dafür aufbringen - rede mal mit einer Hebamme oder einem Krankenhaus die solche Kurse anbieten. Sonst finde ich die Bücher von Sheila Kitzinger ganz toll. Ist aber nicht jedermanns Sache.