Vitamin B und Tee

claudi.1

Hallo,

ich habe gerade in einem älteren Beitrag gelesen, dass Tee die Vitamin B Aufnahme behindert.
Gilt das für alle Tee-Sorten oder nur für Schwarzen Tee?
Bei Google konnte ich dazu leider nichts finden.

Eowyn

Kannst du den Beitrag vielleicht verlinken? Ich würde aus dem Bauch raus erst mal behaupten das gilt für grünen und schwarzen Tee. Denn alle anderen Tees haben ja völlig andere Inhaltsstoffe und sind eben nicht aus der Teepflanze. Aber ich würde doch gern den Zusammenhang nochmal lesen.

claudi.1

http://hebamme4u.net/forum/viewtopic.php?t=10495

Beim ersten Posting von Katja unter Therapie Läßt man alle Vitamin-B-Fresser weg (Kaffee, Tee, Zucker)...

Eowyn

Da ist mit Sicherheit richtiger Tee, also schwarzer und grüner gemeint, einfach wegen dem Koffeein. Kaffee ist ja auch aufgelistet.