Obst -Geflügel -Curry
Marlies/Hebamme
38,644
200 g Geflügel
2 Bananen
1 Apfel
Ananas aus der Dose (Saft bitte behalten)
Kokosmilch (ersatzweise geht auch Brühe, besser ist aber die Kokosmilch)
Salz
Pfeffer
Curry
Geflügel schneiden, würzen und in der Pfanne anbraten. In der Zwischenzeit das Obst schneiden, schälen und wenn das Fleisch gar ist mit in die Pfanne geben. Curry dazu, und das ganze "matschig" werden lassen. Hin und wieder Ananassaft hinzugeben. Dann Kokosmilch drüber gießen und köcheln lassen. Nochmal mit Curry abschmecken.
Je nach dem wieviel Flüssigkeit und Bananen man hinzugibt verändert sich die Konsistenz. Kann dadurch auch gestreckt werden.
Wir essen davon mit 2 Personen ca, 1,5 Tage.
Als Beilage bietet sich Reis an. Das Ganze schmeckt übrigens auch ohne Geflügel als vegetarische Art.
2 Bananen
1 Apfel
Ananas aus der Dose (Saft bitte behalten)
Kokosmilch (ersatzweise geht auch Brühe, besser ist aber die Kokosmilch)
Salz
Pfeffer
Curry
Geflügel schneiden, würzen und in der Pfanne anbraten. In der Zwischenzeit das Obst schneiden, schälen und wenn das Fleisch gar ist mit in die Pfanne geben. Curry dazu, und das ganze "matschig" werden lassen. Hin und wieder Ananassaft hinzugeben. Dann Kokosmilch drüber gießen und köcheln lassen. Nochmal mit Curry abschmecken.
Je nach dem wieviel Flüssigkeit und Bananen man hinzugibt verändert sich die Konsistenz. Kann dadurch auch gestreckt werden.
Wir essen davon mit 2 Personen ca, 1,5 Tage.
Als Beilage bietet sich Reis an. Das Ganze schmeckt übrigens auch ohne Geflügel als vegetarische Art.
Hey! Kostenlos & anonym
Deine Erfahrung fehlt noch
Noch keine Antwort – schreib die erste!
Seit 2012 helfen sich bei BabyForum Eltern gegenseitig – vom Kinderwunsch bis zum Familienalltag. Registriere dich kostenlos und rede mit.
- Anonym & geschützt Nur mit Nickname, ohne echten Namen.
- Schnelle Antworten Oft schon nach wenigen Minuten, auch nachts um drei.
- Moderiert & entspannt Freundlicher Umgang, keine unangebrachte Werbung.
- Produkttests & Aktionen Teste neue Produkte vor allen anderen.
Jetzt kostenlos registrieren
Schon dabei? Anmelden
Kostenlos und ohne Abo. E-Mail, Nickname, Passwort – fertig.
©2012-26 FOKUS KIND Medien, Alle Rechte vorbehalten