15 SSW...was tun bei Verdauungsproblen??

Adriane30

Hallo,

ich bins mal wieder...Bei mir läuft im Moment alles klasse, ausser das ich nur noch schlecht zur Toilette kann. Zur Zeit gehe ich ca. alle 5-7 Tage. Das quält mich schon sehr. Was kann man denn dagegen machen?

Grüsse aus Barcelona,
Adriane

Caro2310

Nimmst du evt Eisentabletten? Mir fällt nur das allgemeine ein. Alles was festigt (Kartoffeln, Karotten , Schokolade usw). Dafür Buttermilch, Sauerkrautsaft, Trockenpflaumen zu dir nehmen und Literweise trinken.

SandraDiane

Hallo!
Ich hatte, toitoitoi, bis jetzt gar keine probleme damit!! Ich habe mir gleich zu beginn der schwangerschaft angewöhnt zu frühstücken: vorher kaffee und zigarette, ab dem positiven schwangerschaftstest keinen einzigen glimmstengel mehr, dafür eine handvoll müsli mit einem Becher naturjoghurt, einer scheibe vollkornbrot mit wurst oder honig und ein glas orangensaft und - eine tasse kaffee. darauf konnte ich dann doch nicht verzichten. am späten vormittag frisches obst (wir bekommen das vom arbeitgeber täglich zur verfügung gestellt) und naja, mindestens 2 liter trinken am tag.
leider hab ich glaub ich durch das frühstücken auch bißchen mehr zugenommen, als es die schwangerschaft nötig machen würde (jetzt 19te woche und schon 5 kg mehr :sad: ) aber ansonsten klappt "alles" wirklich super! ich persönlich schiebe das auf die mischung joghurt/müsli/kaffee. das mit dem trockenobst klappt bestimmt auch gut. machs nur nicht wie ich und nasch die trockenpflaumen wie süßigkeiten nebenher und trink womöglich noch ordentlich viel dazu- dann platzt man fast. aber das waren jugendsünden :-))

Marlies/Hebamme

Trinkst Du genug? Was und wieviel? Auch Schwangerschaftstee z.B.?