Verstopfung durch Magnesium?

maeuschensb

Hallo ihr lieben,
ich nehme set Donnerstag letzter Woche zwei mal täglich zwei Dragees Magnesium, da ich Mittwochnacht Wehen hatte, die sich auch leider schon auf den Mumu und GMH ausgewirkt haben und halte zudem so gut es geht den Ball Flach.

Jetzt wird einem ja immer gesagt dass Magnesium zu weichem Stuhlgang führen kann, bei mir hat sich das aber irgendwie umgekehrt. Seit Freitagnachmittag habe ich richtig harten Stuhlgang bis fast Verstopfung.
Kommt das vom Magnesium?

LG Sandra

Mäusle

ich sags mal so. Es ist recht unwahrscheinlich. aber letztendlich gibts nichts, was es nicht gibt, jeder Körper reagiert anders. Ich z.b. krieg auf Kümmel erst recht Blähungen, im Normalfall solls ja dagegen helfen.

Wieviel trinkst du so übern Tag?

maeuschensb

Hab jetzt schon überlegt ob das mit meinem Reizdarm zusammenhängen kann, aber eigentlich müsste ich dann jetzt schon richtigen Durchfall davon haben, denn alles was die Verdauung fördert wirkt bei mir Durchfallerzeugend.

Ich trinke so um die 2 Liter am Tag.

Mäusle

hm. das kann auch wirklich unabhängig sein vom Magnesium. Ich würde dir jetzt empfehlen, noch mehr zu trinken. dann stuhllockernde Nahrung, z.b. etwas Apfelsaft, Kamillentee, Feigen sollen auch gut helfen, oder Milchzucker in etwas Joghurt rühren, das ist auch ganz gut um mal nachzuhelfen.