Schleim im stuhlgang

Claudinchen

das habe ich seit ein paar Tagen, einmal war auch schon Blut dabei. einen Termin beim Hausarzt habe ich in 10 Tagen, wüsste aber ganz gern mal, ob das eventuell auch zu den normalen Dingen einer SS gehört. Die Verdauung ist ja doch etwas aus dem Ruder...Durchfall und Verstopfung wechseln sich immer mal ab etc.
mein Onkel ist allerdings an Darmkrebs erkrankt, da hab ich schon ein bisschen Angst....

Anonymous

Hallo,

du schreibst selbst, dass deine Verdauung ziemlich aus dem Ruder ist. Von daher ist es ziemlich wahrscheinlich, dass du ein paar Fissuren hast, die immer wieder aufgehen und abbluten. Also wirklich kein Grund zur Beunruhigung.

Wie ernährst du dich denn? Wichtig ist, dass du so wenig Zucker und Weißmehl wie möglich zu dir nimmst und statt dessen sehr viel ballaststoffreiche Vollwertkost isst.

Auch die tägliche Flüssigkeitszufuhr spielt eine enorme Rolle. Wieviel trinkst du denn?

:byebye01:

Gisela

Claudinchen

Jaaa, die Ernährung, also ich brauche eben meinen Riegel Schokilade um 10 Uhhr , und eine Nutellatoast am Morgen. Seit ich schwanger bin esse ich aber mindestens 3x Obst und auch jeden Tag mind. 1x Gemüse, mittags meist Vollkornbrötchen mit Frischkäse. Ich glaub da muss ich noch dran arbeiten, denn ich nasche leider schon gerne (bin aber aber eher untergewichtig, Startgewicht war 55 Kg bei 174 cm).
treinken tu ich reichlich, geschätzte 2 Ltr, oder ist das nicht genug?

Anonymous

Hallo,

an der Ernährung musst du noch einiges machen, aber das weißt du selbst. ;-)

2 Liter Flüssigkeit sind gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht wirklich ausreichend. Du solltest schon auf 3 - 4 Liter täglich kommen, wobei du Getränke wie Schwarztee, Kaffee und Cola keinesfalls dazu rechnen darfst, da sie deinem Körper Flüssigkeit entziehen statt hinzuzufügen. Sprich, das, was du an Schwarztee, Kaffee oder Cola konsumierst, musst du mit anderer Flüssigkeit wieder ausgleichen.

:byebye01:

Gisela

Claudinchen

Danke schön! Die Art der Getränke passt schon bei mir, trinke nur Rotbusch, SS und Grüntee und Wasser, dann eben noch mehr davon, das sollte machbar sein.