Mittagsschlaf einführen?

Kommentare

• Sorciere

  717

  18. 04. 2005, 17:59 bearbeitet 30. 11. -1, 01:00

  Hallo,
  
  Felix hat erst einen halbwegs geregelten Schlafrythmus, seit er mobiler geworden ist.
  
  Seit er krabbelt und sich aufstellt, geht er freiwillig morgens und nachmittags für 1 -3 Stunden schlafen. Das hat sich irgendwie automatisch geregelt. Vorher hat er auch nur hier und da ein Nickerchen gemacht.
• barbara600

  45

  23. 05. 2005, 00:42 bearbeitet 30. 11. -1, 01:00

  also ich hab das mal probiert.. sie hat dann zu mittag nur 30 min geschlafen
  ich glaub das pendelt sich ganz von alleine ein.. oder..denk ich halt mal...
• jumpy

  1,630

  23. 05. 2005, 00:55 bearbeitet 30. 11. -1, 01:00

  ja, das pendelt sich ganz von alleine ein, und sie wird ihre schlafgewohnheiten tagsueber auch noch oefters aendern. einen richtigen rhytmus haben wir auch erst seit ca. 8 wo. shane schlaeft jetzt immer von 10-12, und geht abends so um sechs ins bett. irgendwie besteht er mittlerweile sogar auf seine zeiten. :roll:
  aber davor war das ein einziges durcheinander. ich habe halt immer zugesehen, dass wir einen einigermassen geregelten tagesablauf hatten. und ach ja, frische luft ist bei uns auch ein wundermittel.