unruhig
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Hallöchen
ich bin jetzt in der 34ssw und seit einiger Zeit werde ich gegen abends extrem unruhig und "kribelig". Ich würde gerne einen Beruhigungstee nehmen oder etwas ähnliches, was könnte ich da nehmen???
Vielen Dank und sonnige grüsse
sane
ich bin jetzt in der 34ssw und seit einiger Zeit werde ich gegen abends extrem unruhig und "kribelig". Ich würde gerne einen Beruhigungstee nehmen oder etwas ähnliches, was könnte ich da nehmen???
Vielen Dank und sonnige grüsse
sane
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Kommentare
27,156
Trinkst du den Schwangerschaftstee?
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Ich habe schon mit meiner FÄ über die unruhe gesprochen und sie meinte ich sol in die Apotheke gehen und einen Beruhigungstee kaufen. Aber ich traue diesen vorgepackten, wenn möglich noch Beuteltee nicht sonderlich.
Was ist das für ein Schwangerschaftstee von dem Du geschrieben hast? K
Gruss Sane
59,500
:byebye01:
Gisela
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Manchmal lege ich mich aber auch einfach nur hin, lege mir die Hände auf den Bauch und stelle mir vor, wie ich die Unruhe "aus mir ausatme".
Also beim Einatmen atme ich Ruhe und Gelassenheit ein, beim Ausatmen atme ich die innere Unruhe einfach mit aus.
Hört sich für manche vielleicht komisch an und nicht jeder schafft das auf Anhieb (und auch nicht immer...) - aber es hat sich schon oft bewährt, wenn ich mich nicht allzu panisch gefühlt habe.
Kannst es ja mal versuchen.
LG
Verena