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oel und o saft

mickmick

212
bearbeitet 22. 09. 2006, 14:33 in Ernährung
hallo!!mache die breie fuer meinen kleinen selbst,sind jetzt gerade bei pastinake und kartoffel angekommen(2 woche)
im ratgeber der verbraucherzentralen steht man soll ab jetzt oel (1-2 tl)und o-saft(30 ml) dazu mischen??!!in anderen buechern steht erst wenn fleisch dazu kommt oel geben,....was mach ich denn nu??
waere ueber erfahrungsaustausch sehr happy!!!
liebe gruesse mick :???:

Kommentare

  • EowynEowyn

    27,156
    bearbeitet 30. 11. -1, 02:00
    Mach Öl dran! Das ist wichtig, damit auch die fettlöslichen Vitamine verwertet werden können. Und die Kleinen brauchen die ungesättigten Fettsäuren.
  • catpowercatpower

    719
    bearbeitet 30. 11. -1, 02:00
    oel habe ich immer dazu gegeben, meistens maiskeimoel - saft nie, habe dann lieber einen löffel (oder auch mehr) frucht mit unters mittagsmenü gemischt...also beim aufwärmen.
  • mickmick

    212
    bearbeitet 30. 11. -1, 02:00
    welche frucht denn?auch jetzt schon?
    danke!!!werde also aufjedenfall oel nacher dazu mischen,habe rapsoel!mick :razz:
    ß
  • AnjaHAnjaH

    25,096
    bearbeitet 30. 11. -1, 02:00
    Frucht braucht es jetzt nicht...

    das kannst du später ganz normal als Nachmittagsmahlzeit einführen..in keinen Gemüsebrei muß man Obst oder OBstsaft reinrühren..
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