ginseng oder johanniskraut?
Ich würde gerne etwas Stärkendes zu mir nehmen und bin am Überlegen was besser ist.
Nervenstärkend ist eh gut bei 2 Kindern, allerdings auch insgesamt stärkend wäre gut. Manuel ist ja knappe 8 Monate und hat noch keine Lust auf Beikost, also stille ich noch voll und das merk ich so langsam schon. Bin ständig erkältet usw.
Könnte ich auch Johanniskraut und ein Ginsengprodukt gleichzeitig nehmen? Und wieviel Johanniskraut ( also die Dosierung) nimmt man denn so?
Ich hab hier so Ginsengkapseln, auf denen steht, daß man Sie in der Stillzeit nicht nehmen soll, aber das steht ja auf allem drauf. Geht es prinzipiell?
Nervenstärkend ist eh gut bei 2 Kindern, allerdings auch insgesamt stärkend wäre gut. Manuel ist ja knappe 8 Monate und hat noch keine Lust auf Beikost, also stille ich noch voll und das merk ich so langsam schon. Bin ständig erkältet usw.
Könnte ich auch Johanniskraut und ein Ginsengprodukt gleichzeitig nehmen? Und wieviel Johanniskraut ( also die Dosierung) nimmt man denn so?
Ich hab hier so Ginsengkapseln, auf denen steht, daß man Sie in der Stillzeit nicht nehmen soll, aber das steht ja auf allem drauf. Geht es prinzipiell?
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Kommentare
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Für das Nervenkostüm hätte ich das hier
http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/ ... mtabl.html
oder noch besser
http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/ ... _Tabl.html
Schüsslersalze wären auch sehr gut, entweder ergänzend oder auch für sich alleine.
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Trotzdem das was über die Links kommt?
Danke schonmal
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