Ischiasschmerzen
Hallo!
Ich bin in der 30.Woche und habe seit 7 Tagen so starke Ischiasschmerzen, dass ich kaum laufen kann. In der Wohnung geht es einigermaßen, aber mein Radius außerhalb ist sehr sehr gering geworden. Mache schon Akupunktur bei meiner Hebamme, bisher 3mal, aber heute ist schon wieder schlimmer geworden. Und da wir uns das Umräumen der Wohnung vorgenommen hatten, bin ich jetzt echt frustriert!
Vielleicht kann mir jemand noch einen Tipp geben, was ich machen kann! Wärmekissen hilft auch nicht...
Ist Schwangerengymnastik gut? Bin angemeldet und war jetzt auch schon 1xnicht da, weil ich diese Schmerzen habe.
Liebe Grüße,
Alex
Ich bin in der 30.Woche und habe seit 7 Tagen so starke Ischiasschmerzen, dass ich kaum laufen kann. In der Wohnung geht es einigermaßen, aber mein Radius außerhalb ist sehr sehr gering geworden. Mache schon Akupunktur bei meiner Hebamme, bisher 3mal, aber heute ist schon wieder schlimmer geworden. Und da wir uns das Umräumen der Wohnung vorgenommen hatten, bin ich jetzt echt frustriert!
Vielleicht kann mir jemand noch einen Tipp geben, was ich machen kann! Wärmekissen hilft auch nicht...
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Liebe Grüße,
Alex
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Kommentare
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http://www.naturheilkunde-shop24.de/de/ ... dium=refer
Es gibt auch Gymnastikübungen die gut sind. Wer macht denn die Schwangerschaftsgymnastik? Vielleicht gehts du mal hin und sprichst das Problem an.
204
ich habe das Kreuzbeimassageöl von der Bahnhofs-Apotheke im Allgäu bestellt, das man aber auch über die eigene Hausapotheke bestellen kann, dann zahlt meine keine Versandtkosten.
Es hat mir sehr gut geholfen.
Und warme Bäder haben mir auch ganz gut getan. Schwimmen gehen entlastet auch enorm.
Ich hoffe es war etwas dabei.
Habe auch seit der 15. SSW Ischiasbeschwerden u ich komm mich manchmal vor wie ne alte Oma.
Gruß
Nadja
20,547
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