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Pressübungen mit dem Epi-No

Ute84Ute84

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bearbeitet 8. 01. 2010, 20:39 in Geburt
Hallo,
ich will mir einen Epi-No als Trainingsgerät für den Damm zugelegt. In der Arztpraxis lagen Prospekte davon. Hat noch jemand erfahrung damit? Darf darf man damit ab der 34.SSW wirklich richtig fest pressen üben oder ist dieses Produkt eine Mogelpackung???

Danke für Eure Hilfe vorab!
LG Ute

Kommentare

  • EowynEowyn

    27,156
    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    Ich kenne das Gerät nicht, habe gerade mal google bemüht um erst mal zu schauen was das ist. Mich überzeugt das nicht. Um den Damm vorzubereiten kann man eine einfache Dammmassage mit Öl machen. Und Pressen ist meiner Meinung nach nichts was man üben muss oder sollte.
  • JullaJulla

    5,464
    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    Wenn ich mich recht entsinne, ist die Firma auch eher keine, die man unterstützen sollte. Ich erinnere ich da an irgendwelchee Andeutungen von Marlies?
  • Marlies/HebammeMarlies/Hebamme

    38,644
    bearbeitet 30. 11. -1, 01:00
    Das waren nie nur Andeutungen :cool: , sondern meine klare Aussage sich das Geld zu sparen.
    Beckenbodengymnastik ist auf jeden Fall günstiger, und Dammmassage auch.

    Zudem haben die noch den Vorteil, seinen eigenen Körper wahrzunehmen, und das Gefühl nicht wieder durch irgendein Gerät zu ersetzen. Das kann man zwar auch anders sehen, aber ich und die meisten meiner Kolleginnen in D finden es schlicht überfüssig.
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